少年野球教室〜よしきのベースボールアカデミー

少年野球指導

フットワーク

基本的には体の正面で捕球しますが、
不可能な場合は多々あります。

シングルハンドキャッチをせざるを得ない
こともあります。

でもフットワークを変えることで今まで
届かなかった範囲の打球にも反応し、
捕球することも可能になります。

普段から重心を落としたダッシュや
左右の動きを意識した反復横とびや
パイロンをを使ってのスラロームダッシュ
などでフットワークを磨きましょう。

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