少年野球教室〜よしきのベースボールアカデミー

少年野球教室

危険性（朝食編）

朝食を摂らなければ、

必要な栄養が脳や筋肉に行き渡らず

集中力の低下や肉体疲労が起こります。

集中力を欠いたまま野球や

その他のスポーツまた勉強に

取り組もうとしても事故の元にしか

なりません。

怪我や記憶障害などの事故を

防ぐためにも朝食はしっかり

栄養のバランスのとれた

食事を摂りましょう。

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