少年野球教室〜よしきのベースボールアカデミー

高校野球の監督コーチを5年続けてきて、少年野球指導において子供たちがどうしたらのびていくのか考え、実践していくうちに少しずついい結果がでてきました。 少年野球指導から、その考えを日々つづって、皆さんにも何か気づきがあればうれしいです。

3つのポイント 溜めと壁 パワーロス 溜めとは？ 下半身の体重移動

影の功労者 少年野球の教わり方 少年野球の教え方、少年野球指導法 少年野球指導は愛情からくるもの 少年野球指導まずは見本を

キャッチャーのすすめ キャッチャーの気遣い 視点を変えれば何かが見える！

サーキットトレーニング 日々の習慣 毎朝の散歩 毎朝の体操 毎朝の体操

食後の運動 水分補給の使い分け 睡眠時の水分補給 運動時の水分補給 通常時の水分補給

食事とは 危険性（朝食編） 危険性（夕食編） サプリメント 朝の習慣

睡眠におけるメンタルコントロール 水分補給

メンタルとは？

リズムよく 目で捕球 ピンチの回避 フットワーク グラブ裁き

ゴロの捕球 フライの判断

プロ野球１２球団の2006年の１試合平均観客動員数

バッティングネット